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エクササイズコーヒーのダイエット効果は本当?口コミ評判まとめ読み!

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これまできつい食事制限やハードな運動でダイエットに挫折してきた人たちの間で、「これなら私も続けられる!」と話題を集めているエクササイズコーヒー

コーヒーなのにダイエットできちゃうという手軽さも魅力的です。

ただ、「本当にコーヒーでダイエットできるの...!?」と疑問に思ったりもしますよね。

この記事では、エクササイズコーヒーに本当にダイエット効果があるのか、そして実際に使った人たちの口コミでの評判はどうなのかについてまとめてみました。

購入を考えている方は参考にしてください。

 

エクササイズコーヒーの特徴と具体的なダイエット効果は?

エクササイズの最大の特徴は、ダイエットが簡単に続けられるので結果が出やすいということ。

無理なダイエットをするのではなく、サポート成分を効率よく摂ることがダイエット成功への近道なんです。

エクササイズコーヒーに含まれる3つの成分が、痩せやすい体を内側からしっかりサポートしてくれます。

最強のダイエット成分「クロロゲン酸」

クロロゲン酸はコーヒーに含まれるポリフェノールの一種。

ダイエット効果やアンチエイジング効果があるということで注目されている成分です。

クロロゲン酸には、糖質の吸収を緩やかにして、脂肪の溜め込みを抑え燃焼を促進するという働きがあるのです。

エクササイズコーヒーは、一般的なコーヒーの10倍以上のクロロゲン酸を含むコーヒー豆から抽出しているため、たっぷりの量のクロロゲン酸を摂取できるようになっています。

代謝アップに欠かせない「L-カルニチン」

L-カルニチンはアミノ酸の一種で、脂質の代謝に欠かせない成分です。

クロロゲン酸と同じく、代謝をサポートしてくれます。

美肌やアンチエイジングもサポートしてくれる「コエンザイムQ10」

基礎代謝を高めてくれるためダイエット効果があると言われるコエンザイムQ10。

ダイエットだけでなく、アンチエイジング作用などで美肌効果が期待できる美容成分としても注目されています。

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エクササイズコーヒーを実際に使用した人の口コミ

エクササイズコーヒーにはダイエット効果や美肌効果があることが分かりましたが、実際に使った人たちの口コミでの評判も気になりますよね。

ここでは、良い口コミと悪い口コミの両方をピックアップして調べてみました。

エクササイズコーヒーの良い口コミ

ラジオ通販で耳にしたのでネット検索してお試しを購入に至り、
飲んでみました!口当たりが軽くスッキリして飲みやすかったです。
いつものように毎日こちらのコーヒーを飲んで少し痩せました(⌒∇⌒)
妻にも勧めてみます!!(楽天)

お湯で溶いて常温で飲んでいます。うれしいことが.....体重が少しだけ減りました。(楽天)

インスタントコーヒーと同じおいしさ。これで痩せたのかは分からないが、食事にも気を使っていたら2キロ減った!(楽天)

いつものコーヒーをこれにするだけですから 簡単に始められます。
少し食べすぎたかな と思った日もありましたが、体重の増加はありませんでした。
安心しました。(楽天)

濃すぎずスッキリ飲めます!
アメリカンが好きなのですが丁度いい!1日何杯も飲める!
その上ダイエット効果もあるなんて!
どうせ呑むならそんな効果のある物がいい!
このコーヒーの影響かはわかりませんが、基礎代謝があがったきが、、、
食べても太りにくい体質になりました!(楽天)

エクササイズコーヒーの悪い口コミ

臭いが私にはダメでした。
カルニチンか何かの臭いでしょうか。(楽天)

味は普通です。
特別おいしいとも、薬品みたいな味で飲めない、ということもありません。
肝心のダイエットは効果ありませんでした。
やはり1週間では難しいのでしょうか。(楽天)

痩せる事もなく、自分には、合わなかったです。(楽天)

エクササイズコーヒーの口コミまとめ

エクササイズコーヒーを飲んで実際に痩せた、太りにくくなったという人はたくさんいることが分かりました。

簡単に続けられる

味が美味しい(濃すぎず、薄すぎず)

代謝があがった

体重が減った

太りにくくなった

その一方で、中には効果を感じなかったという人もいました。

1週間ではダイエット効果を感じなかった

痩せなかった

臭いが苦手

全体としてはエクササイズコーヒーの効果に満足している人の方が圧倒的に多かったのですが、どうしても個人差はあるようなので「絶対に自分に合っている確信がないと使いたくない!」という方は購入はやめておいた方がいいかもしれません。

また、口コミでもあるように、1週間くらいの短期間で結果を出したい人にも向いていないと思います。

エクササイズコーヒーは、無理なダイエットで一気に痩せるというものではなく、体や気持ちに負担をかけずに少しずつ代謝をあげて体重や脂肪を落としていくというもの。

時間をかけて取り組める人向けと言えるでしょう。

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エクササイズコーヒーに副作用やデメリットはある?

エクササイズコーヒーには、副作用の危険が高い成分は使われていないので、ふつうに飲んでいる分には心配しなくても大丈夫。

ただ、「できるだけ早く結果を出したいから」などと考えて、一度に大量のエクササイズコーヒーを飲むと、お腹がゆるくなったりする可能性はあります。

1日の推奨量は1~3杯。

一気に飲んだからと言ってダイエット効果が高くなるわけではないので、目安を守って飲むようにしましょう。

エクササイズコーヒーのデメリット

エクササイズコーヒーの一番のデメリットは、「コーヒーが苦手な人にとっては飲むのがつらい」ということ。

牛乳を入れたり、オリゴ糖などを入れて飲むことで、コーヒーの苦みを抑えることはできますが、ダイエット目的で飲むことを考えるとできるだけブラックで飲むのがおすすめです。

エクササイズコーヒーにはダイエットサポート成分にもなるクロロゲン酸がたっぷり配合されているのですが、このクロロゲン酸はコーヒー独特の苦みのもとでもあります。

なので、そもそもコーヒーの苦みが無理という人にはあまりおすすめできません

また、上でも書いたように、エクササイズコーヒーは極端なダイエットで短期間で一気に痩せるタイプのものではなく、時間をかけて少しずつ代謝をあげて痩せやすい体を作るというもの。

すぐに痩せたい、短期間で体重を一気に落としたいという人は、別のダイエット方法を試した方がいいと思います。

 

エクササイズコーヒーはこんな人におすすめ

こんな方におすすめ

  • ダイエットが続かず挫折してしまう
  • 年齢のせいで痩せにくくなった
  • プチ断食、置き換え、短期間の集中ダイエットで失敗した
  • 痩せやすく太りにくい体を手に入れたい

特に、年齢とともにだんだん痩せにくくなった人、ハードなダイエットが続かず挫折してしまうという人には、エクササイズコーヒーはおすすめ

 

代謝アップをサポートしてくれる成分がたっぷり入っていて、さらに「1日1~3杯飲むだけでOK」という手軽さなので、ダイエットの成功に欠かせない「続けやすさ」は抜群です。

つらい食事制限や激しい運動で挫折した経験がある方は、一度エクササイズコーヒーを試してみることをおすすめします。

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